最近一段时间，微博流传一种“汽车空调致癌说”，称车内材质会释放毒物质“苯”，产生毒素而使人患上癌症。尽管相关传闻在微博疯转的同时已被证实并不靠谱，但汽车对驾驶人身体健康的影响还是为不少车主所关注。

    记者采访了解到，长时间开车对于人的呼吸系统、腰椎系统等各个身体系统都会造成一定损伤，只有养成正确的驾驶习惯，才能最大程度避免“汽车病”的侵袭。由国家环境保护部科技标准司组织制定的《乘用车内空气质量评价指南》已经于2012年3月1日起正式实施，其中苯的浓度指标被严格限定在每立方米0.11毫克以内，远远达不到致癌标准。

    有业内人士介绍，苯是车内主要污染物，但不是从空调里吹出来的，包括其他的一些污染物，多是从车内装饰物，如皮革、沙发、胶粘剂、油漆、各种纺织材料、复合材料、填充材料散发出来的，尤其是温度高的时候，挥发更快更多一些。从空调吹出来的主要是灰尘，若是在洪涝过程中，空调被污染的地下水泡过后有可能沾带一些微生物，但这些微生物在特定条件下才能生存。在正常情况下，人体对这些微生物有抵抗力，所以车主并不用过分害怕和担心。

    长期开车需防哪些“汽车病”？

    不过，尽管车内有害物质并不会像微博流传“致癌”那样的事件发生，但长时间驾车会对身体各部分器官产生损害，却是不争的事实。据了解，车内如果长时间封闭，空气不流通，有害气体就不能及时排出。尤其对一些安装了劣质地胶等材料的车，地胶会释放出苯等有害气体，从而加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

    此外，驾车族由于久坐不动会影响血液循环，导致肛门出现淤血。尤其一些长途驾车族，不能及时排便，容易便秘。

    北方医院骨科付刚医生提醒车主，汽车启动后使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大，长期下来，容易造成腰椎间盘突出等问题。同时，司机长时间手臂悬空开车，汽车和方向盘的振动会对人体的手臂和手指产生影响，容易导致驾车族手腕周围的神经受损伤，出现手掌麻木、腕关节疼痛等症状。

    哪些好习惯能防“汽车病”？

    “汽车作为一种相对狭小的移动空间，如果长时间身处其中，肯定会对身体机能产生一定影响。”西安某合资品牌汽车4S店售后经理向记者表示，车主在用车时，养成正确的驾驶习惯，既有助于交通安全，也可有效防范“汽车病”，保持身体健康。

    北方医院骨科付刚医生建议，车主应尽可能避免长时间驾车，“长期开车，一方面容易导致疲劳驾驶造成安全隐患，另一方面也会对腰椎产生不利影响”。一般情况下，连续开车两小时左右应停下来休息一下，下车伸伸腰，双臂、双手伸展进行扩胸运动，多转动手腕，多握拳、揉手指，缓解手部疲劳。在行车路上可以听一些节奏欢快的歌曲，以调适紧张、焦躁的心情。