【小编从广汽丰田佛山金利丰南庄4S店获悉】这个夏天，注定是一个狂欢的盛会。除了刚过不久的雷凌上市会，这边又迎来了广汽丰田“LEVIN雷凌杯”羽毛球争霸赛（佛山赛区）如火如荼的进行。不得不佩雷凌品牌 “四个最”：最帅、最全、最大、最强！而据说这次“雷凌杯”也会同样本着运动员英姿最帅；比赛配套设施最全；比赛规模最大；运动员组合最强的理念！

    说到这，您有没有心痒痒呢？您是否也想趁年轻耍帅一把呢？

    那么请听好了，【挥舞运动节拍，LEVIN雷凌杯羽毛球争霸赛】正在靠近！心动不如行动，赶快报名吧！！！ 

    【报名对象】广汽丰田雷凌意向客户及车主
    【报名截止时间】即日起至2014年8月22日17：30
    【初赛时间】2014年8月24日
    【初赛地点】详询广汽丰田佛山各4S店
    【总决赛时间】2014年8月30日14:00
    【总决赛地点】佛山风云羽毛球培训中心
    【比赛形式】男子双打、女子双打
    【比赛宗旨】友谊第一、比赛第二、以球会车友
    【总决赛奖项】
    冠军：价值800元的原厂机油和机油格；
    亚军：价值500元的限量雷凌车模；
    季军：价值300元的原厂工具包；

    【三种方式轻松参与】
    1、微信报名：关注“佛山市金利丰”微信公众号，回复“我要参赛+姓名+电话”，微信是否报名成功，以官方回复为准。
    2、微博报名：关注“金利丰南庄店”微博，私信“我要参赛+姓名+电话”，微博是否报名成功，以官方回复为准。
    3、电话报名：致电报名热线0757-82520621，留下“姓名+电话”即可报名成功！

    这个夏天，就来跟雷凌一起，永不妥协！勇往直前！！尽情过足瘾，让疯狂停不下来！

    PS:不管你是羽毛球铁杆粉还是拉拉队，都尽情来围观偷拍吧！且看球场上的选手们如何披荆斩棘，开辟属于他们的“小时代”！

    夏季户外运动小Tips：
    1、避免在高温时段做户外运动；
    2、因气温较高，体液流失较快，应注意补水（生理盐水更佳），一般用多次少量的补水方法；
    3、如在雨天应选择长钉球鞋（防滑）；
    4、做好赛前准备活动（慢跑至出微汗，再做肌肉牵拉）；
    5、赛后做牵拉（恢复更快）；
    6、忌洗冷水澡。

    分析：
    一、切忌锻炼后立即洗冷水澡。
    这样做对身体有害无益，因为经过运动后，全身新陈代谢十分旺盛，体内产热量增加，皮肤体表毛孔开张，毛细血管也大量扩张，血液循环加快，若此时洗凉水澡，皮肤受冷刺激，使毛细血管骤然收缩，汗孔骤然关闭，机体来不及适应，致多种疾病油然而生。合理的方法是，洗温水澡或用温水擦洗全身，待机体恢复平静后，方可改用较低温度的凉水洗澡。

    二、切忌运动后大量冷饮。
    运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎，并进一步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。其实，夏季运动后喝温热饮料最适宜。实验证明，水温在25℃-30℃左右的饮料，能较快地渗透到粘膜组织，被胃吸收，消暑解渴。

    三、切忌运动后暴饮。
    因为运动过后，各个器官处于调整、休息阶段，大量摄入水分无疑会增加消化系统、血液循环系统的负担。合适的补充体液丢失的方法是少量多饮，即多次少量地呷水。若汗出确实较多时，可适当饮些盐开水，不主张喝大量的凉开水。