具体行程

　　D1、拉萨——羊八井——当雄——纳木错；住纳木错普通间或帐篷(海边4718)

　　途经世界上海拔最高的地热爆炸温泉【羊八井】，还可眺望海拔7717米的念青唐古喇山脉主峰，在羊八井您可自费洗温泉感受一下在世界海拔最高的温泉泡汤的感觉喔!(温泉沐浴费室外40元 /人、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买较贵)。提示： 自费洗温泉要注意高原地区氧气消耗量大，泡温泉时要注意不要做太剧烈的运动，时间不能太长，以免上岸后体力不支。

　　午后抵纳木措，运气好的话，可欣赏到美丽的纳木措日落风光，第二天早上可观赏纳木错日出。纳木错藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。也是世界上海拔最高的咸水湖。湖中有三个岛屿。纳木错是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错每到羊年，僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。届时僧俗云集，场面蔚为壮观。伸入湖心的【扎西半岛】有扎西寺，香烟旺盛。

　　D2、纳木错——念青唐古拉山——巴木错——班戈；住班戈普通间(海拔4750)

　　体会到纳木错的静谧与神圣后，出发经巴木错(没想到这个名不见经传的普通高原湖泊竟也如此美丽动人给人留下深刻的印象) 到班戈县。

　　班戈藏语意为“吉祥保护神气因境内的”班戈错〈湖〉而得名。普保河谷将全县分割为南北两部分，南部位于纳木错畔，水草丰富，适宜饲养牦牛。北部多为干寒和半荒漠草场，是藏系羊的天然牧场．主要山峰有达玉山、卡久山、念青唐古拉山〈主峰海拔７１１１米〉。

　　D3、班戈——班戈错——色林错——多玛乡——双湖；住双湖普通间(海拔5000)

　　沿途看野生动物和很多不知名的湖，途经西藏第二大湖——色林错，在藏北进行1:25万多巴区幅区域地质调查过程中发现色林错、班戈错两个湖盆水域面积自 1969年以来增加了19.34%,水位相对升高了5.0m左右;在班戈错北岸岗龙哈木那地区,中晚更新世地层相对隆升,高差为120m左右;色林错南西则国加勒山体北侧现代滑陷构造呈EW走向,色林错南岸曲勒地区地漏斗呈串珠状、网格状,正以惊人的速度在生成;平行两个湖盆南缘发育众多的泉华台地、热泉、冷泉等.说明两个湖盆区裂陷活动正在发生,即在青藏高原总体隆升的背景下,这一地区处于相对沉降的过程中.

　　双湖特别区地处西藏北部、那曲地区西北部。

　　到达双湖就贴着可可西里了。

　　D4、双湖——普若冈日冰川——双湖；住双湖普通间(海拔5000)

　　至双湖观看冰川(每年10月到次年5月初才能去观看冰川)。在双湖去普若岗日冰川大概要三个多小时的车程。来到冰川脚下，你会觉得它和你是如此的亲近，厚厚的冰体缓缓地伸向天边，这个冰原的最高海拔是6300 米，而我们所处的冰川脚下只有5500 米。国外专家考察后认为这是除南极、北极外最壮美的冰川。

　　D5、双湖——诺尔玛错——甲热布错——达则错——尼玛；住尼玛普通间(海拔4700)

　　途经诺尔玛错、甲热布错，蓝天雪山、碧水黄草，湖边还有纷飞的水鸟，一切都是那么赏心悦目。车沿达则错前行，你会发现似乎全西藏的藏羚羊都聚集在这儿了，一直到双湖一路可以看到野驴、野牦牛、黄羊，彷佛置身野生措勤——达瓦错—扎布耶茶卡—隆格尔山——仁青休布错——昂拉仁错——仁多乡动物园。

　　D6、尼玛——当穹错——当惹雍错——扎日南木错——措勤；住措勤普通间(海拔4600)

　　今天的主要目标就是游览当惹雍错，苯教的神湖。大湖泊三面环山，车在湖畔穿梭，满目的秀美风光令人心旷神怡至极；抵扎日南木错湖伴，沿湖常常有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没，奔驰在湖滨原野上；

　　当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖，著名的象雄王国遗址就在当惹雍错湖畔,和文布村隔湖相望,沿湖有20公里路程,只能从文布村骑马进入,来回需要2天的时间.

　　早晨的当惹雍错安详美丽地静静安睡在雪山间, 泛着悦目的深蓝色,湖水明净澈底,湖面宽广,雾色笼罩.渐起的晨光,光芒四射地穿透湖面朦胧的雾气,从天而降的巨大光束清晰可见.

　　文布村背靠山峦,面临当惹雍错,地处偏僻,外人罕至,再加之原始苯教势力在西藏的没落,这里的生活次序和环境极少被打扰和破坏;此时,三三两两晨起的人们很安静地相互微笑示意, 屋顶炊烟日复一日袅绕着,苯教原始的寺庙年复一年静候着圣湖,天地之间弥漫着安祥,神秘的气氛.

　　这里是太平盛世,是世外桃源.

　　D7、措勤——达瓦错—扎布耶茶卡—隆格尔山——仁青休布错——昂拉仁错——仁多乡；住仁多乡普通间(海拔4800)

　　从双湖、尼玛、措勤至亚热的行程是名副其实的“一错再错”。早经达瓦错，于秀丽的塔若错旁露餐；扎布耶茶卡看黑颈鹤、藏黄羊、藏野驴、旱獭、猫头鹰等野生动物；

　　D8、仁多乡——亚热乡——茶里错——雄巴乡——革吉——狮泉河；住狮泉河标准间(海拔4300)

　　途经有世界屋脊的屋脊之称的革吉，这里自然生态至朴至真，可观赏到许多珍稀的野生动物及壮丽多姿的高原自然风光；观一望无垠的大草原和狮泉河。

　　狮泉河镇是阿里地区的行署所在地，新藏公路在此分南北路，北路穿越藏北高原至新疆，南路可前往札达或神山再到拉萨。

　　D9、狮泉河——日土——班公错——狮泉河；住狮泉河标准间(海拔4300)

　　沿狮泉河北上120公里是日土县，沿途一路景色己然是高原荒漠。早在公元1世纪时，这里就是东西方文化交流的一条“麝香之路”。日土还是第四纪冰川的密集之地，它北面是大片无人区，冰川、湖泊、山脊、高原牧场与荒漠构成了冰川下的全部景观。班公错是阿里一大名胜。湖中心有著名的鸟岛，每年夏季数以万计的地中海棕头鸥来此繁殖下一代，给凝固的冰川荒漠带来无限生机。 游览班公错(鸟岛)(每年4月底5月初为最佳时节)

　　D10、狮泉河镇—扎达【消失的阿里古格王国、土林、托林寺】280公里 夜宿：札达重庆宾馆或同级

　　经拉吾且拉山口(海拔5340公尺)前往札达(海拔3.500米)，札达是阿里地区海拔最低的地方，气候也是最温和之县城，阿里地区在古格王国时期，有著名的三围之称，也就是：日土(湖泊围绕的地方)、札达(土林围绕的地方)、普兰(雪山围绕的地方)。吐蕃王朝解体后，其末代王孙战败后逃往阿里，建立了【古格王国】。1630年，与古格同宗的西部临族拉达克人发动了入侵战争，古格王朝就此灭亡。硝烟散尽后，古格王国逐渐沦一座废墟。古格王国遗址，位于札达县约20公里的札不让区，象泉河南侧土地上，此一大片地区均土林地貌。土林残照是非常著名的景观，拍出的照片十分壮美(土林适合黄昏是拍摄) 。遗址内有寺庙、大殿、冬夏宫、佛塔、暗道、干尸洞、108座塔组成的塔墙。【土林】地貌风光区是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十公尺，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。【托林寺】，是11世纪初由古格王益西沃修建而成的。几百多年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。

　　D11、　札达—门土—塔钦【冈仁波齐神山、江札寺】320公里 夜宿：塔钦招待所或同级

　　今天我们开车前往神山【冈仁波齐】是冈底斯山脉的主峰，海拔 6638公尺。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，西藏的本土宗教——苯教便发源于此，每年来自印度、尼泊尔、不丹以及中国各大藏区的朝圣队伍络绎不绝，更体现出此峰的神圣意味。

　　D12、 塔钦─巴嘎─帕羊【拉昂错4573M、吉乌寺4650M、玛旁雍错4587M、马攸木拉5242 M】334公里 宿：帕羊招待所或同级

　　上午我们先前往拉昴错，拉昴错人们称为【鬼湖】，因为它的湖水人畜不能饮用，而且人们经常在湖面上遭遇厄运，故人们总是对它耿耿于怀。随后前往圣湖【玛旁雍错】，藏语意思是“不可战胜的碧玉湖”，位于岗仁波齐神山东南26公里处，海拔4587公尺，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏圣湖之王。佛教徒认：玛旁雍错是胜乐大尊赐给人类的无上甘露，以此湖水净身，可清除心灵各种亡念，烦恼及罪孽。饮此湖水，可祛百病强身健体。朝圣者如绕湖转经，可无上公德。历来的朝圣者均以到过此湖转经洗浴人生最大幸事。这里也被认为是西王母的“瑶池仙境”。在此湖边您并可仰望纳木那尼峰(海拔高 7694公尺 )圣湖玛旁雍措与冈仁波齐神山齐名，为众教徒所崇拜，该，玛旁雍措在西藏高原的众湖中，还称不上【之最】，但其神、其名，都将使得众湖都退让三分，它也是印度河和狼楚河的发源地。站在玛旁雍措的湖边远眺冈仁波齐神山，真有如人间仙境的美丽。帕羊镇是全世界海拔最高的镇，海拔4800公尺。

　　D13、　帕羊—仲巴—萨嘎【佩枯错、希夏邦马峰】215公里 夜宿：佩枯错农民家或搭帐篷

　　帕羊除了有世界最高的小镇名号，也是雅鲁藏布江流域的发源地，更是走向西藏文明之源，这里也是神秘阿里地区的源头，虽然我们已经离开阿里地区，但在今天的路段也将会是美不胜收的，沿途我们将在萨嘎县城午餐，并且也在这里补给，因为今天晚上会比较困难，住在佩古措湖边的农家。

　　【佩姑措】是日喀则地区最大最美的高原湖泊，面积约有300多平方公里。位于吉隆县及聂拉木县的交界处，距定日县城250公里。该湖三面雪山环绕，地形开阔，鱼类资源丰富，湖的南面有希夏邦马峰，北面有雅鲁藏布江，旷野中四处可见藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等。冰川雪水慢慢流入佩姑错，也将人们带到恒古的岁月之中，这里没有罪恶，没有贪婪；没有痛苦，没有悲伤；只有美丽与圣洁为伴，庄严与诗意共存。在超然物外的仙境中，人们可以感受大自然的狂野激情；在一尘不染的湖水边，人们可以倾听宇宙传来的天籁之音。

　　【希夏邦马峰】是世界上4座8000米级高峰中的最后一位，东南距珠穆朗玛峰120公里，其东面是海拔7703米的摩拉门青峰，西北面是7292米岗彭庆峰。“西夏邦马”在藏语里意思为“气候严酷”。然而，虔诚的藏族人民也有许多神话和歌谣称颂它为吉祥的神山。西夏邦马峰由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008 米、7966米的两个峰尖。

　　D14、　萨嘎—老定日—绒布寺 【珠峰大本营-拍摄珠峰日落】夜宿：绒布寺

　　从佩古措出发之后，途中我们将经过老定日--冈嘎镇，快抵达老定日的时候，运气好的话我们先来远眺珠峰、卓奥友峰与洛子峰的雄姿，随后进入后藏地区主要的景区，也是世界著名的珠峰大本营，这是人类极限的挑战区域，也是大家赞赏的境地----真正的地球第三极地，我们除了站在大本营的前方，欣赏世界第一高峰的美景之外，也将住宿在世界第一高的寺庙－绒布寺。

　　D15、　珠峰绒布寺--日喀则【欣赏珠峰日出】 宿：日喀则

　　珠穆朗玛峰，灵魂的洗礼珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，地球之巅！4座8000米以上的雪山排成一列，实为壮观，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰8463米；洛子峰8516米；珠穆朗玛峰8844.43米；卓奥友峰8201米。

　　D16、　日喀则—拉萨【札什伦布寺】宿：拉萨

　　上午前往班禅的驻地—-【扎什伦布寺】参观。下午返回拉萨结束难忘的雪域之旅。

　　对讲机为必带物品，很简单的东西真的很实用，尤其是俩个车子一起出行的时候，这里除了村落就没有信号。切记啊！